Auch bei Menschen ohne Fruktoseintoleranz ist die Aufnahmekapazität von Fruchtzucker im Dünndarm begrenzt. Normalerweise können 35 bis 50 Gramm ohne Probleme gegessen werden. Überschreitet die Nahrung diesen individuellen Grenzwert, gelangt die überschüssige Fruktose in den Dickdarm. Dort wird sie von Bakterien gespalten, es entstehen Gase (unter anderem Wasserstoff, Kohlenstoffdioxid und Methan), aber auch kurzkettige Fettsäuren. […] …/Auszug
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Quelle: NetDoktor.de | Nahrungsmittel-Intoleranz
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