Ausreichend guter Schlaf ist eine wichtige Bedingung für die Bewältigung der täglichen Herausforderungen, für Gesundheit und Lebensenergie. Die „innere Uhr“ des Menschen sorgt bei ungestörtem Tag-Nacht-Rhythmus nicht nur für die abendliche Ermüdung, sie gönnt dem Organismus auch notwendige Erholungsphasen. Störfaktoren für einen erholsamen Schlaf können sehr vielfältig sein. Neben den üblichen Ursachen von innerer und […] Der Beitrag Nächtliches Aufwachen – Störfaktor: trockene Mundhöhle erschien zuerst auf haut.de.
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Quelle: Haut.de – Wissenswertes zu Körperpflege und Kosmetik
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