Zu viel Schlaf – deshalb ist es ungesund und das können Sie tun

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Zu viel Schlaf ist ungesund. Auch wenn sich der Körper beim Schlafen regeneriert, ist mehr nicht gleichbedeutend mit besser. Ab wann die nächtliche Ruhe zu lange dauert und gesundheitliche Auswirkungen haben kann, ist von der individuellen Schlafdauer abhängig. … … mehr

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Quelle: FOCUS online | Gesundheit
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