Weg zum Wunschgewicht: Keine zu strengen Diätprogramme wählen

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Ein paar Kilos dürften gerne verschwinden – gerade nach Corona und vor der Badesaison denken das viele Deutsche. Eines machen sie beim Abnehmversuch immer wieder falsch, wie ein Experte erklärt. Wer abnehmen möchte, wählt oft zu strikte Programme. Auf der Tagesordnung stünden häufig straffe Ernährun …/Auszug

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Quelle: T-Online | Ernährung
Titelbild/Grafik by T-Online | Ströer Content Group

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