SCHLAGWORTE: WirEssenGesund.de

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Müll im Alltag vermeiden? Das kannst du tun!

Sind die Einkäufe für eine Woche aufgebraucht, ist auch der Mülleimer wieder einmal rappelvoll. Na ja, was lässt sich daran schon ändern? Eine Menge! Der...
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Diese 9 Lebensmittel verleihen dir mehr Energie

Fühlst du dich tagsüber oft müde und schlapp? Wünschst du dir deine Aufgaben mit mehr Spaß und Elan angehen zu können? Dann solltest du...
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Natürliche Blutdrucksenker – Lebensmittel bei Bluthochdruck

Bluthochdruck hat sich zu einer echten Volkskrankheit entwickelt! Knapp die Hälfte aller Erwachsenen in Deutschland ist von Bluthochdruck betroffen. Ein zu hoher Blutdruck lässt sich...
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9 Mythen einer vegetarischen und veganen Ernährung

Während sich in Deutschland 2016 bereits 5,3 Millionen Menschen vegetarisch oder vegan ernährten, lag die Zahl der Veganer und Vegetarier im Jahr 2021 bei...
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Nachhaltig gärtnern – ökologisch, ressourcenschonend und klimafreundlich

Ein altes Haus, eine ganz normale Familie und der Wunsch nachhaltig, erdverbunden und natürlich „zu gärtnern und zu bauen“ – und das ökologisch, ressourcenschonend...
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Minimalismus in der Küche – 6 wertvolle Tipps

Der minimalistische Lebensstil lässt sich auf geradezu jeden Lebensbereich übertragen. In diesem Beitrag sehen wir uns an, wie sich Minimalismus in der Küche anwenden...