We all need to take care of ourselves regularly for physical and mental health. Self-care can apply to seasonal allergies too. Self-care, along with a treatment plan, can help you manage your allergy symptoms and get some relief. Seasonal allergic rhinitis (“hay fever”) affects about 26% of adults and 19% of children. 1 For many people, tree, grass, and weed pollen allergies cause rhinitis symptoms. If you have pollen allergies, where you live may influence your allergy management. In March,…
Lesen Sie weiter auf: Seasonal Pollen Allergies? Practice These Steps for Self-Care
Quelle: Asthma and Allergy Foundation of America
Titelbild/Grafik by Asthma and Allergy Foundation of America (AAFA)
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Das altbekannte Kamilledampfbad ist die klassische Version einer Inhalation. Bei der Salzwasserinhalation funktioniert die Kochtopf-Methode allerdings nicht. Zwar löst sich das Salz im Wasser vollständig, doch der Dampf enthält kein Kochsalz. Salz-oder Arzneistofflösungen lassen sich nur als Aerosol einatmen.
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