Neurodermitis: Ein Symptom-Tagebuch anlegen

Von

23.07.2023

144

Da eine Vielzahl verschiedener Faktoren bei Neurodermitis eine Rolle spielt, ist es sinnvoll, die individuellen Auslöser der Schübe besser ausfindig zu machen. Auch hier kann das Führen eines Symptom-Tagebuchs helfen. Dazu sollten täglich alle Faktoren stichpunktartig festgehalten werden, die Einfluss auf die Krankheit haben könnten.
…/Auszug

Lesen Sie weiter auf: Neurodermitis: Ein Symptom-Tagebuch anlegen
Quelle: Mein persönliches Allergie-Tagebuch
Titelbild/Grafik by allergodome.de | Mein persönliches Allergie-Tagebuch

Weiteres von: Mein persönliches Allergie-Tagebuch

Aktuelles: Rund um die AllergieInformatives aus dem Internet...

Literatur-Tipp*

Der Ernährungskompass: Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung – Mit den 12 wichtigsten Regeln der gesunden Ernährung

(267)

Als der Wissenschaftsjournalist Bas Kast gerade 40-jährig mit Schmerzen in der Brust zusammenbrach, stellte sich ihm eine existenzielle Frage: Hatte er mit Junkfood seine Gesundheit ruiniert? Er nahm sich vor, seine Ernährung radikal umzustellen, um sich selbst zu heilen. Doch was ist wirklich gesund? Eine mehrjährige Entdeckungsreise in die aktuelle Alters- und Ernährungsforschung begann. Was essen besonders langlebige Völker? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich typische Altersleiden vermeiden? Kann man sich mit bestimmten Nahrungsmitteln „jung essen“? Vieles, was wir für gesunde Ernährung halten, kann uns sogar schaden. Aus Tausenden sich zum Teil widersprechenden Studien filtert Bas Kast die wissenschaftlich gesicherten Erkenntnisse über eine wirklich gesunde Kost heraus.