Literatur-Übersicht: Naturkosmetik selber machen

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15.09.2020

Für Einsteiger in das wunderbare Hobby des Selbstrührens stehen viele Fragen im Raum: Welche Rohstoffe und Arbeitsmaterialien werden für eine erste Creme benötigt, woher kann man sie beziehen? Wie kann man eigene Natur-Kosmetik-Rezepte entwickeln? Was muss man bei der Herstellung beachten? Müssen selbst hergestellte Naturkosmetikprodukte konserviert werden? Mit einen Klick auf das jeweilige Cover erhalten […] …/Auszug

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Quelle: ALLERGOwiki | Literatur: Allergologie
Titelbild/Grafik by ALLERGOwiki – Literatur-Tipps

Literatur-Tipps

In unseren Literatur-Übersichten finden Sie aktuell über 80 weiterführende Literaturhinweise zu den hier angesprochenen Themen.

Übersicht:

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Kostenlose Patientenbroschüren im PDF-Format

Hier finden Sie aktuell über 230 nützliche themenbezogene Informationen und Materialien wie Broschüren, Arbeitspapiere, Notfallpässe oder auch kalendarische Tagebücher im PDF-Format zum kostenlosen Download.

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Allergikerrelevante Produkte

Feuchtsaugsysteme – Staubsauger mit Wasserfilter nicht nur für Allergiker

(438)

Gerade für Allergiker ist es wichtig, dass beim Staubsaugen kein Feinstaub durch den Filter oder den Staubsaugerbeutel gelangt und somit wieder in der Raumluft verteilt wird. Denn mit dem Feinstaub gelangen auch all die Allergie erzeugenden Inhalte wieder in die Raumluft. Ideal sind da Staubsauger mit Wasserfilter, weil der Staub während des Saugens in einem Wasserbad fast vollständig gebunden wird.

Allergikerrelevante Produkte

Atemtherapiegeräte zur Unterstützung der Atemtätigkeit

(471)

Durch das Atemtraining mit einem Lungentrainer wird die Durchblutung der Lunge gefördert und das Lungenvolumen aktiviert. Die Lungenbläschen (Alveolen) nehmen mehr Sauerstoff auf und transportieren ihn ins Blut. Ihre Leistungsfähigkeit und Lebensqualität werden steigen.

Literatur-Tipp*

Die kleine Atemschule bei COPD und Asthma: Effektive Selbsthilfe zum Aufatmen

(322)

In diesem alltagstauglichen Ratgeber finden sich neben ausführlich bebilderten Atemübungen zahlreiche Tipps, wie man als Betroffener den Atem befreien und das Atmen erleichtern kann. Konsequent angewandt beeinflussen die erprobten atemtherapeutischen Bewegungs-, Dehn- und Entspannungsübungen in diesem Buch in Kombination mit der richtigen Atemtechnik und dem Erlernen der tiefen „natürlichen“ Atmung den Krankheitsverlauf von COPD und Asthma positiv. Das Wissen über den Atem und über erleichternde Atemübungen gibt Sicherheit und stellt auch bei akuter Atemnot sowie bei Angstzuständen eine enorme Hilfe dar.