Leichte Kost: Was Sie darunter verstehen und auf was Sie verzichten sollten

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Leichte Vollkost, früher auch leichte Kost oder Schonkost genannt, ist eine bestimmte Ernährungsform. Diese Kost soll Magen und Darm entlasten und wird bei diversen Erkrankungen empfohlen. Was genau leichte Vollkost bedeutet, erklären wir Ihnen hier. … … mehr

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Quelle: FOCUS online | Ernährung
Titelbild/Grafik by FOCUS online

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