Kochbuch – Lisa Hauser – Schnelle Low Carb Küche – Clean – Zuckerfrei – glutenfrei

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Der Mai ist der Zöliakie Monat in dem viele Aktionen rund um die glutenfreie Ernährung stattfinden. In unserer Gruppe Zöliakie Austausch haben wir aber auch viele Mitglieder, sich auch laktosefrei, lowCarb, zuckerfrei, vegetarisch oder vegan ernähren.

Deshalb finden wir, dass die „schnelle Low Carb Küche für jeden Tag“ ganz gut zu uns passt.

Lisa Hauser wohnt in Österreich und hat seit 2016 eine Kochschule in der sie die Teilnehmer in die genussvolle und cleane Low Carb Ernährung einführt. Sie schreibt auch den Blog „Koch mit Herz“ und ihr findet sie bei Facebook und bei Instagram. Ihre eigenen Erfahrungen aus über 10 Jahre Clean Eating hat sie in ihr zweites Kochbuch „Die schnelle Low Carb Küche für jeden Tag“ einfließen lassen.

Im Buch findet ihr vegane, vegetarische und Rezepte mit Fleisch & Fisch. Somit ist für jeden etwas dabei. Gerade das Thema Zuckerfrei ist für viele, die sich glutenfrei ernähren oft eine Herausforderung.

Da alle Gerichte im wunderschön gestalteten Kochbuch auch glutenfrei sind, wollen wir euch das Buch vorstellen und auch 3 Exemplare unter euch verlosen…

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Quelle: Zöliakie Austausch
Titelbild/Grafik by Zöliakie Austausch

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