Im Winter dranbleiben: Sport trainiert auch das Immunsystem

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Köln (dpa/tmn) – Nasskaltes Wetter sollte uns nicht von unserer Trainingsroutine abhalten. Gerade in der dunklen Jahreszeit kann Bewegung helfen, gesund und mit Energie durch den Winter zu kommen. „Sporttreiben im Winter ist wie ein Booster für unser Immunsystem“, sagt Sportwissenschaftler Prof. Ing …/Auszug

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Quelle: T-Online | Immunsystem
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