Hühnersuppe als Wohltat: Wie wir unser Immunsystem „stark“ essen

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Was wir essen und trinken, beeinflusst unsere Abwehrzellen. Schon ein leichter Mikronährstoffmangel könne die Schlagkraft unseres Immunsystems schwächen, erklärt eine Ernährungsberaterin. Doch mit welchen Vitaminen und Mineralstoffen können wir es ankurbeln? Mit Zink zum Beispiel, lautet die Antwort …/Auszug

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Quelle: T-Online | Immunsystem
Titelbild/Grafik by T-Online | Ströer Content Group

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