Für die heißen Sommertage – Histaminfreie Limonade zum Selbermachen

Mit Blick auf die Getränkeauswahl haben Menschen mit Histaminintoleranz nur bedingt Einschränkungen. Viele Obst- und Gemüsesäfte sind gut verträglich. Dementsprechend einfach ist es auch, einige fruchtige Limonaden für die Sommerzeit selbst zu mixen.

Aber Achtung: Klassische Rezepte haben immer Zitronensaft als Bestandteile, die bei einer Histaminintoleranz auf der roten Liste stehen. Wer die sommerliche Limonade mit einem Frischekick versorgen will, muss an dieser Stelle auf Minze oder Melisse zurückgreifen.

Bei einem Mangel an bestimmten Nährstoffen kann der Körper nicht genügend Diaminoxidase-Enzyme (DAO) zum Histaminabbau bereitstellen. Daher ist eine zuverlässige Vitalstoff-Versorgung das A und O bei Histaminintoleranz. Das Kombipräparat Betadianin unterstützt den Organismus mit einer Vitalstoffrezeptur, die speziell auf die Anforderungen einer Histaminintoleranz zugeschnitten ist…

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Quelle: My-Histaminintoleranz.de
Titelbild/Grafik by My-Histaminintoleranz.de

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