DGP – Der Einsatz von Vibrationsplatten erzielte hinsichtlich der Gleichgewichtsfähigkeit und der Muskelkraft größere Trainingserfolge als die Verwendung von herkömmlichen Balance Boards. Zu diesem Ergebnis kamen deutsche Wissenschaftler bei einem direkten Vergleich.
Vibrationsplatten kommen immer häufiger beim Training zum Einsatz.
Auch Patienten mit chronisch obstruktiver Lungenerkrankung (COPD) können von einem Ganzkörper-Vibrationstraining profitieren. Wissenschaftler aus Deutschland untersuchten, ob sich mit der Vibrationsplatte oder mit einem herkömmlichen Balance Board größere Trainingserfolge erzielen lassen…
Lesen Sie weiter auf: COPD-Patienten profitieren vom Ganzkörper-Vibrationstraining
Quelle: Deutsches Gesundheits Portal | COPD
Titelbild/Grafik by Deutsches Gesundheits Portal
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