Ernährung

Ernährung spielt eine zentrale Rolle für die Fitness, euer Wohlbefinden und eure Gesundheit. Aus diesem Grund ist es sinnvoll, darauf zu achten, was auf dem täglichen Ernährungsplan steht. Im Fokus sollte immer eine ausgewogene, gesunde Ernährung stehen - sprich: eine bunte Mischung aus Vitaminen, Ballaststoffeln, Kohlenhydraten und wertvollen Fettsäuren.

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Herzgesundheit: Diese Öle dürfen in keiner Küche fehlen

Fette und Öle haben den Ruf, "figurfeindlich" zu sein und den Cholesterinspiegel negativ zu beeinflussen. Doch sie haben auch viele positive Effekte auf die...
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Im Ei von Hühnern: Carotinoide geben dem Eigelb die Farbe

Das gelbe Eidotter im Ei von Hühnern – als Eigelb bezeichnet – enthält Carotinoide sowie mehr Eiweiß, mehr Proteine, als das Eiweiß selbst. Eigelb...

Der Allergie Podcast

Der Allergie-Podcast ist der erste Fach-Podcast zum Thema Allergien für Ärztinnen und Ärzte. Der Hörfunk- und Fernsehjournalist Dieter Haack spricht mit führenden Experten aus...

ALLERGIE KONKRET – Der DAAB-Podcast

Hintergrundinformationen, Gespräche und Talks rund um Allergien, Ernährung, Atemwege und Haut. Der Deutsche Allergie- und Asthmabund (DAAB) erklärt in seinem Podcast komplexe Themen einfach...

Der Zuckerdetektiv | Der Diabetes-Podcast

Wer mit der Diagnose Diabetes Typ 2 lebt, dem stellen sich im Alltag viele große und kleine Fragen. Gesundheitsjournalistin Sabine Pusch macht sich auf...
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Fragen und Antworten zu Lactrase

Das in Lactrase® enthaltene Enzym Lactase spaltet den Milchzucker und übernimmt so die Funktion der bei Lactasemangel fehlenden körpereigenen Lactase. Lactrase® ermöglicht daher in...
WIKI-Ratgeber

Tipps und Tricks für Glutenfreies Reisen

Essen ist ein wichtiger Bestandteil des Reisens, aber die Dinge werden kompliziert, wenn Sie 100 % glutenfrei essen müssen. Was wäre eine Reise nach...
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Ist Kokoswasser gesund? Das steckt hinter dem Powergetränk

Wünschen Sie sich einen kalorienarmen Energiekick, greifen Sie auf Kokoswasser zurück. Wir erklären, was das nährstoffreiche Getränk bewirkt.Schwitzen Sie, scheidet Ihr Körper Nährstoffe aus....
MEDMIX

Anthocyane entfalten verschiedene positive Wirkungen

Anthocyane, den Flavonoiden zugehörig, bringen viele gesunde Wirkungen, die potenten Antioxidantien wirken beispielsweise antiviral, entzündungshemmend und gegen Krebs. Wenn man regelmäßig Anthocyane aufnimmt, dann bringen...

Medizin zum Verstehen vom Metropol Medical Center in Nürnberg

Das Metropol Medical Center (kurz MMC) ist mit zahlreichen Fachrichtungen und qualifizierten Ärzten eines der größten medizinischen Zentren in der Metropolregion Nürnberg. In dieser...